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Wir freuen uns, dass du den Weg zum update Fitness St. Gallen West gefunden hast und heissen dich herzlich willkommen! Du suchst ein Fitnessstudio in exponierter Lage? Dann bist du bei uns genau richtig und wirst begeistert sein!
Das Update Fitness in St. Gallen West liegt natürlich im Westen der Stadt. In der Fürstenlandstrasse 17 befindet sich unser Studio, in dem wir seit 2007 mit einem riesigen Komplettangebot für Fitness sorgen. Du kannst dich in unserem Fitnessstudio für Einzeltrainings und Gruppenstunden, für Zumba, Pilates, Cycling oder Pump und Fitboxe entscheiden. Gerne trainieren wir dich in der Fürstenlandstrasse persönlich und zeigen dir, warum sich deine Anfahrt in den Westen St. Gallens lohnt. Wir wissen, wie wichtig die Umgebung für ein motiviertes Training ist. Daher haben wir unseren Standort so gewählt, dass du beim Trainieren nach draussen blicken und drei der beliebtesten Ziele im westlichen St. Gallen sehen kannst. Suchst du nach einem innovativen und top gelegenen Angebot zur Fitness St. Gallen? Dann komm in die Fürstenlandstrasse 17 und absolviere ein kostenloses Probetraining.
Unser Team unterstützt dich mit kompetenten Coaches beim Training. Du verfolgst für deine Fitness in St. Gallen ein ganz bestimmtes Ziel und interessierst dich für einen Trainingsplan? Auch hier können wir dir helfen und dir zeigen, warum deine Entscheidung für update Fitness in St. Gallen die richtige Wahl ist. Für günstige CHF 699.- Jahresmitgliedschaft kannst du alle Fitness und Kursangebote nutzen. In der Jahresgebühr sind Individualtrainings enthalten, so dass du nicht nur in der Gruppe, sondern auch nach deinem persönlichen Trainingsplan bei update Fitness St. Gallen trainieren kannst. In unseren Anlagen kannst du trainieren, während sich deine Kids in der Kinderwelt amüsieren und von erfahrenen Mitarbeitern betreut werden. Die Kinderbetreuung ist ein kostenloses Angebot, das dich bei update Fitness in St. Gallen ganz ohne organisatorische Probleme trainieren lässt. Wir begrüssen dich gerne zu einem Probetraining im update Fitness St. Gallen und sind dein Ansprechpartner, wenn du deine Fitness auffrischen willst. Durch die gute infrastrukturelle Anbindung erreichst du update Fitness St. Gallen im Westen ganz einfach mit dem eigenen Auto (Parkplätze kostenlos) und mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Du musst also nicht unbedingt aus St. Gallen kommen, um in unserem Studio in der Fürstenlandstrasse 17 zu trainieren und dich von unserem riesigen Angebot zu überzeugen. Schau einfach mal vorbei und sieh dich ganz in Ruhe in unserem Studio um. In einem Probetraining kannst du dich von deinen Vorteilen bei update Fitness St. Gallen West überzeugen!
Wir setzen uns dafür ein, dass du nach Herzenslust trainieren und dir um deinen Nachwuchs keine Gedanken machen musst. In unserer betreuten Kinderwelt können deine Kids spielen und toben, während du dich dem Training widmest und am Kurs deiner Wahl oder an einem Einzeltraining teilnimmst. Gerne helfen dir unsere Coaches in der Fürstenlandstrasse 17 dabei, das für dich perfekte Angebot für Fitness in St. Gallen zu finden.
Willst du deine Kraft, deine Ausdauer oder den Körper und die Psyche trainieren? Wir haben für jeden Anspruch die passenden Angebote! update Fitness St. Gallen West ist die erste Adresse, wenn du im Westteil der Stadt nach einem umfassenden Fitness Angebot suchst. Sieh dir auf unserer Website die verschiedenen Kurse an oder nutze ein Jahresabo, mit dem du alle Angebote, so oft und in welcher Kombination du willst, nutzten kannst. In unserem XL Studio findest du ohne lange Suche genau das Training, das zu dir passt und deine Fitness auf Vordermann bringt. Du konzentrierst dich im XL Studio von update Fitness in St. Gallen West viel intensiver auf deinen Trainingserfolg, da du nicht primär auf die Geräte und deine Mitsportler schaust. Überzeuge dich jetzt bei einem kostenlosen Probetraining
Wir freuen uns auf dich!
Bitte beachte die angepassten Öffnungszeiten während der Weihnachts- und Neujahrszeit. An folgenden Tagen gelten besondere Öffnungszeiten:
| Feiertag | Datum | Öffnungszeiten |
|---|---|---|
| Heiligabend | Dienstag, 24. Dezember 2024 | 06:00 bis 20:00 Uhr |
| Weihnachten | Mittwoch, 25. Dezember 2024 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Stephanstag | Donnerstag, 26. Dezember 2024 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Silvester | Dienstag, 31. Dezember 2024 | 06:00 bis 20:00 Uhr |
| Neujahr | Mittwoch, 01. Januar 2025 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Feiertag | Datum | Öffnungszeiten |
|---|---|---|
| Heiligabend | Dienstag, 24. Dezember 2024 | Normal geöffnet |
| Weihnachten | Mittwoch, 25. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Stephanstag | Donnerstag, 26. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Silvester | Dienstag, 31. Dezember 2024 | Normal geöffnet |
| Neujahr | Mittwoch, 01. Januar 2025 | Geschlossen |
update Fitness St. Gallen West
Fürstenlandstrasse 17
9000 St. Gallen
Centerleiter: Robin Bleiker
Telefon: 071 278 72 18
Am Standort St. Gallen West stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Karfreitag 18.04.2025
Ostersonntag20.04.2025
Ostermontag 21.04.2025
Auffahrt 29.05.2025
Pfingstsonntag 08.06.2025
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
Beschreibung des Kurses
×Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Beschreibung des Kurses
×Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.
Beschreibung des Kurses
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
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