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update Fitness St. Gallen West - dein Ansprechpartner für top Fitness!

Wir freuen uns, dass du den Weg zum update Fitness St. Gallen West gefunden hast und heissen dich herzlich willkommen! Du suchst ein Fitnessstudio in exponierter Lage? Dann bist du bei uns genau richtig und wirst begeistert sein!

Das Update Fitness in St. Gallen West liegt natürlich im Westen der Stadt. In der Fürstenlandstrasse 17 befindet sich unser Studio, in dem wir seit 2007 mit einem riesigen Komplettangebot für Fitness sorgen. Du kannst dich in unserem Fitnessstudio für Einzeltrainings und Gruppenstunden, für Zumba, Pilates, Cycling oder Pump und Fitboxe entscheiden. Gerne trainieren wir dich in der Fürstenlandstrasse persönlich und zeigen dir, warum sich deine Anfahrt in den Westen St. Gallens lohnt. Wir wissen, wie wichtig die Umgebung für ein motiviertes Training ist. Daher haben wir unseren Standort so gewählt, dass du beim Trainieren nach draussen blicken und drei der beliebtesten Ziele im westlichen St. Gallen sehen kannst. Suchst du nach einem innovativen und top gelegenen Angebot zur Fitness St. Gallen? Dann komm in die Fürstenlandstrasse 17 und absolviere ein kostenloses Probetraining.

Günstige Konditionen und top Aussichten für deine Fitness - update Fitness St. Gallen

Unser Team unterstützt dich mit kompetenten Coaches beim Training. Du verfolgst für deine Fitness in St. Gallen ein ganz bestimmtes Ziel und interessierst dich für einen Trainingsplan? Auch hier können wir dir helfen und dir zeigen, warum deine Entscheidung für update Fitness in St. Gallen die richtige Wahl ist. Für günstige CHF 699.- Jahresmitgliedschaft kannst du alle Fitness und Kursangebote nutzen. In der Jahresgebühr sind Individualtrainings enthalten, so dass du nicht nur in der Gruppe, sondern auch nach deinem persönlichen Trainingsplan bei update Fitness St. Gallen trainieren kannst. In unseren Anlagen kannst du trainieren, während sich deine Kids in der Kinderwelt amüsieren und von erfahrenen Mitarbeitern betreut werden. Die Kinderbetreuung ist ein kostenloses Angebot, das dich bei update Fitness in St. Gallen ganz ohne organisatorische Probleme trainieren lässt. Wir begrüssen dich gerne zu einem Probetraining im update Fitness St. Gallen und sind dein Ansprechpartner, wenn du deine Fitness auffrischen willst. Durch die gute infrastrukturelle Anbindung erreichst du update Fitness St. Gallen im Westen ganz einfach mit dem eigenen Auto (Parkplätze kostenlos) und mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Du musst also nicht unbedingt aus St. Gallen kommen, um in unserem Studio in der Fürstenlandstrasse 17 zu trainieren und dich von unserem riesigen Angebot zu überzeugen. Schau einfach mal vorbei und sieh dich ganz in Ruhe in unserem Studio um. In einem Probetraining kannst du dich von deinen Vorteilen bei update Fitness St. Gallen West überzeugen!

Individualtraining, Gruppentraining und Kinderbetreuung bei Fitness St. Gallen West

Wir setzen uns dafür ein, dass du nach Herzenslust trainieren und dir um deinen Nachwuchs keine Gedanken machen musst. In unserer betreuten Kinderwelt können deine Kids spielen und toben, während du dich dem Training widmest und am Kurs deiner Wahl oder an einem Einzeltraining teilnimmst. Gerne helfen dir unsere Coaches in der Fürstenlandstrasse 17 dabei, das für dich perfekte Angebot für Fitness in St. Gallen zu finden.

Willst du deine Kraft, deine Ausdauer oder den Körper und die Psyche trainieren? Wir haben für jeden Anspruch die passenden Angebote! update Fitness St. Gallen West ist die erste Adresse, wenn du im Westteil der Stadt nach einem umfassenden Fitness Angebot suchst. Sieh dir auf unserer Website die verschiedenen Kurse an oder nutze ein Jahresabo, mit dem du alle Angebote, so oft und in welcher Kombination du willst, nutzten kannst. In unserem XL Studio findest du ohne lange Suche genau das Training, das zu dir passt und deine Fitness auf Vordermann bringt. Du konzentrierst dich im XL Studio von update Fitness in St. Gallen West viel intensiver auf deinen Trainingserfolg, da du nicht primär auf die Geräte und deine Mitsportler schaust. Überzeuge dich jetzt bei einem kostenlosen Probetraining

Wir freuen uns auf dich!

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spezielle öffnungszeiten feiertage

Ostern
  • Freitag, 29. März 2024: 
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr
  • Samstag, 30. März 2024 
    Normale Öffnungszeiten
  • Sonntag, 31. März 2024 
    Normale Öffnungszeiten
  • Montag, 01. April 2024 
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr
Auffahrt
  • Donnerstag, 09. Mai 2024 
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr
  • Freitag, 10. Mai 2024 
    Normale Öffnungszeiten
Pfingsten
  • Sonntag, 19. Mai 2024 
    Normale Öffnungszeiten
  • Montag, 20. Mai 2024 
    Geöffnet von 08.00 bis 20.00 Uhr

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
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  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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KONTAKT

update Fitness St. Gallen West

Fürstenlandstrasse 17

9000 St. Gallen

Centerleiter: Yeily Brito

Telefon: 071 278 72 18

Parking

Am Standort St. Gallen West stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 29.03.2024

Ostersonntag31.03.2024

Ostermontag 01.04.2024

Auffahrt 09.05.2024

Pfingstsonntag 19.05.2024

LiveCOACH

INFO

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN St. Gallen West

10:00 Uhr Dienstag
Power Yoga Dienstag, 19. März 2024 - 10:00
55 min Anmeldung nicht mehr möglich

Beschreibung des Kurses

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Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.

17:25 Uhr Dienstag
P.I.I.T Dienstag, 19. März 2024 - 17:25
30 min Platz reservieren

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Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

18:00 Uhr Dienstag
Kick Power Dienstag, 19. März 2024 - 18:00
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.

19:00 Uhr Dienstag
Pump Dienstag, 19. März 2024 - 19:00
55 min Platz reservieren

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:25 Uhr Mittwoch
Senioren Cycling Mittwoch, 20. März 2024 - 09:25
45 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Diese Cycling Stunde wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet sie sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unser Cycling so beliebt machen.

PHYSIOTHERAPIE

071 228 88 95
info@orthophysio.ch
https://ortho-sg.ch/orthophysio/
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Orthophysio

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