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Simply Core

Ist ein Kurs, bei welchem in 5 nacheinander abfolgenden Übungsblöcken Übungen für die Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität durchgeführt werden. Der Kurs dauert 30 min. und die Übungen werden alle 3 Monate erneuert.

Woche von 16. Dezember 2024

Montag, 16 Dezember 2024
10:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel Dreispitz mit: Fabienne Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Appenzell mit: Myrta Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Dienstag, 17 Dezember 2024
17:30 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 St. Gallen Espenmoos mit: Linda Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
16:00 NICHT Benutzen mit: Yves Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 18 Dezember 2024
08:20 Aesch BL mit: Isabel Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:45 Rorschach mit: Fabienne Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Appenzell mit: Romana Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:10 Wattwil mit: Barbara Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Chur mit: Sarina Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Oberwil mit: Bianca Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 19 Dezember 2024
12:15 Bern Marktgasse mit: Asena Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Rorschach mit: Laura Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Möhlin mit: Angelika Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 NICHT Benutzen mit: Yves Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 20 Dezember 2024
09:30 Allschwil mit: Melanie Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:15 Rorschach mit: Morena Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel SBB mit: Dina Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:50 Appenzell mit: Dominique Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Zunzgen/Sissach mit: Yinny Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 21 Dezember 2024
10:00 Zofingen mit: Atilla Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Sonntag, 22 Dezember 2024

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