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Simply Core

Ist ein Kurs, bei welchem in 5 nacheinander abfolgenden Übungsblöcken Übungen für die Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität durchgeführt werden. Der Kurs dauert 30 min. und die Übungen werden alle 3 Monate erneuert.

Woche von 02. Dezember 2024

Montag, 02 Dezember 2024
10:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel Dreispitz mit: Fabienne Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Appenzell mit: Myrta Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Dienstag, 03 Dezember 2024
18:00 St. Gallen Espenmoos mit: Linda Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 04 Dezember 2024
08:20 Aesch BL mit: Isabel Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:45 Rorschach mit: Fabienne Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Appenzell mit: Romana Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:10 Wattwil mit: Sandra Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Chur mit: Sarina Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Oberwil mit: Petra Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 05 Dezember 2024
12:15 Bern Marktgasse mit: Asena Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Rorschach mit: Laura Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Möhlin mit: Angelika Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:35 Wittenbach mit: Vivienne Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 06 Dezember 2024
09:30 Allschwil mit: Melanie Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:15 Rorschach mit: Morena Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:20 Chur mit: Yvonne Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:50 Appenzell mit: Dominique Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Zunzgen/Sissach mit: Yinny Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 07 Dezember 2024
10:00 Zofingen mit: Dario Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Sonntag, 08 Dezember 2024

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