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Rückengymnastik

Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Woche von 03. März 2025

Montag, 03 März 2025
Dienstag, 04 März 2025
09:05 Gossau mit: Liz Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Buchs mit: Csilla Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Mittwoch, 05 März 2025
10:15 St. Gallen West mit: Alexandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Donnerstag, 06 März 2025
08:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
08:30 Zuzwil mit: Liz Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Uzwil mit: Olivia Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Freitag, 07 März 2025
09:00 St. Gallen West mit: Nicola Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 08 März 2025
Sonntag, 09 März 2025