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Rückengymnastik

Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Woche von 27. Januar 2025

Montag, 27 Januar 2025
Dienstag, 28 Januar 2025
18:00 Buchs mit: Csilla Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:05 Gossau mit: Liz Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Sursee mit: Esther Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Mittwoch, 29 Januar 2025
10:05 St. Gallen West mit: Alexandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Donnerstag, 30 Januar 2025
08:30 Zuzwil mit: Liz Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Uzwil mit: Olivia Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Freitag, 31 Januar 2025
09:00 St. Gallen West mit: Nicola Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
08:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 01 Februar 2025
Sonntag, 02 Februar 2025

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