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Rückengymnastik

Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Woche von 23. September 2024

Montag, 23 September 2024
Dienstag, 24 September 2024
09:05 Gossau mit: Liz Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Buchs mit: Csilla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 25 September 2024
10:15 St. Gallen West mit: Alexandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 26 September 2024
08:30 Zuzwil mit: Liz Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Uzwil mit: Claudia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 27 September 2024
08:00 Amriswil mit: Angelina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 St. Gallen West mit: Nena Nevenka Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 28 September 2024
Sonntag, 29 September 2024