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Pump

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Woche von 14. Oktober 2024

Montag, 14 Oktober 2024
08:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:30 Weinfelden Ost mit: Cecilia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:50 Bern Ostermundigen mit: Andrea Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Uzwil mit: Sandy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Gossau mit: Ajla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Aarau mit: Sally Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Langenthal mit: Claudia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Chur mit: Carmen Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Frauenfeld mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:35 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:45 Bern Marzili mit: Livia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Gossau mit: Veronica Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Wittenbach mit: Sandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Muttenz mit: Saskia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:20 Zuzwil mit: Marlis Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:25 Bischofszell mit: Vasiliki Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 St. Gallen Ost mit: Alisha Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Basel SBB mit: Cristian Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Feuerthalen mit: Alexandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:25 Herisau mit: Veronica Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Sursee mit: Yvonne Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
20:00 Appenzell mit: Darina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
20:25 Münchwilen mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Chur mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Dienstag, 15 Oktober 2024
09:00 Uzwil mit: Monika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Bern Marzili mit: Natascha Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Münchwilen mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:10 Muttenz mit: Graziella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:45 Bern Marzili mit: Livia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Bern Ostermundigen mit: Ruth Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Rorschach mit: Morena Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Winterthur mit: Madlaina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Kriens mit: Elena Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Fribourg Givisiez mit: Coralie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Uzwil mit: Sandy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Allschwil mit: Graziella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Möhlin mit: Martha Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 St. Gallen West mit: Sandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Bischofszell mit: Fabien Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:30 Aadorf mit: Nicole Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
20:10 Weinfelden Ost mit: Mariella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 16 Oktober 2024
08:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Gossau mit: Ajla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:10 Möhlin mit: Denise Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:00 Kriens mit: Rebecca Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Appenzell mit: Darina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Basel Rebgasse mit: Bärbel Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Rorschach mit: Morena Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
16:50 Bern Marktgasse mit: Andrea Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Bern Marzili mit: Sonia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Gossau mit: Veronica Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Langenthal mit: Petra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Herisau mit: Vasiliki Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:40 Chur mit: Sarina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:45 St. Moritz Bad mit: Ramona Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Amriswil mit: Erika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Appenzell mit: Alexandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Buchs mit: Dominic Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Münchwilen mit: Kurt Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Wittenbach mit: Irene Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Zofingen mit: Marion Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:10 Grosshöchstetten mit: Anna Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Altstätten mit: Daniela Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Basel SBB mit: Saskia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 17 Oktober 2024
09:10 Oberwil mit: Isabel Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Wittenbach mit: Irene Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:35 Zuzwil mit: Adriana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Landquart mit: Dominic Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Oberwil mit: Isabel Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 St. Gallen West mit: Nicole Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Uzwil mit: Monika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Worb mit: Asena Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Sursee mit: Noy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:45 Wattwil mit: Janine Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Feuerthalen mit: Alexandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Muttenz mit: Cristian Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:10 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Bern Marzili mit: Andrea Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 18 Oktober 2024
09:00 Bern Ostermundigen mit: Asena Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Zuzwil mit: Ajla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:10 Kriens mit: Ruth Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Basel Rebgasse mit: Nicolle Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Rorschach mit: Manuela Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 St. Gallen West mit: Sandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Weinfelden Ost mit: Mariella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Fribourg Givisiez mit: Alfred Deuces Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 19 Oktober 2024
09:00 Bern Ostermundigen mit: Ruth Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Bischofszell mit: Adriana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Aadorf mit: Andreas Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Bern Marzili mit: Jeannine Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Basel Dreispitz mit: Graziella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:05 Langenthal mit: Petra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:45 Zofingen mit: Noy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Sonntag, 20 Oktober 2024

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