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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Pump Workout

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Woche von 25. November 2024

Montag, 25 November 2024
Dienstag, 26 November 2024
Mittwoch, 27 November 2024
09:00 Aesch BL mit: Jenny Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Aesch BL mit: Claudine Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 28 November 2024
Freitag, 29 November 2024
08:45 Aesch BL mit: Jenny Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Aesch BL mit: Saskia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 30 November 2024
Sonntag, 01 Dezember 2024