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Pump

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Woche von 30. Dezember 2024

Montag, 30 Dezember 2024
Dienstag, 31 Dezember 2024
12:10 Muttenz mit: Graziella Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 Rüti ZH mit: Roberta Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Bern Marzili mit: Natascha Dauer: 55 Min Platz reservieren
Mittwoch, 01 Januar 2025
Donnerstag, 02 Januar 2025
09:10 Wittenbach mit: Claudia Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:35 Zuzwil mit: Sandy Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Uzwil mit: Ajla Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Oberwil mit: Melanie Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Oberwil mit: Petra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:05 Muttenz mit: Cristian Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 St. Gallen West mit: Nicole Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Landquart mit: Sarina Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:10 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:45 Wattwil mit: Janine Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Freitag, 03 Januar 2025
09:00 Zuzwil mit: Ajla Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:10 Kriens mit: Stefanie Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Basel Rebgasse mit: Nicolle Dauer: 45 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:05 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Amriswil mit: Erika Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Weinfelden Ost mit: Marlene Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 St. Gallen West mit: Sandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Bern Ostermundigen mit: Asena Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Rorschach mit: Manuela Dauer: 40 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Fribourg Givisiez mit: Carlos Dauer: 45 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 04 Januar 2025
09:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:00 Basel Dreispitz mit: Petra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:30 Aadorf mit: Nicole Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Bischofszell mit: Veronica Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Bern Ostermundigen mit: Ruth Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:30 Bern Marzili mit: Livia Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:05 Langenthal mit: Petra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:45 Zofingen mit: Noy Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Sonntag, 05 Januar 2025
Montag, 30 Dezember 2024
08:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:30 Weinfelden Ost mit: Cecilia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:50 Bern Ostermundigen mit: Andrea Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Uzwil mit: Sandy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Gossau mit: Ajla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Langenthal mit: Claudia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Chur mit: Carmen Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Frauenfeld mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:35 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:45 Bern Marzili mit: Christian Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Gossau mit: Veronica Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Rorschach mit: Manuela Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Wittenbach mit: Irene Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Muttenz mit: Saskia Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:20 Zuzwil mit: Marlis Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:25 Bischofszell mit: Katja Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:30 Landquart mit: Yvonne Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:15 Sursee mit: Marion Dauer: 55 Min Platz reservieren
20:00 Appenzell mit: Darina Dauer: 55 Min Platz reservieren
20:25 Münchwilen mit: Ursi Dauer: 55 Min Platz reservieren
12:00 Fribourg Givisiez mit: Martina Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 St. Gallen Espenmoos mit: Nicole Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 Wil Glaswerk mit: Jasmin Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:25 Herisau mit: Veronica Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:40 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Platz reservieren

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