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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.I.I.T-Upcon Mix "Perfect Mix"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 24. März 2025

Montag, 24 März 2025
Dienstag, 25 März 2025
Mittwoch, 26 März 2025
Donnerstag, 27 März 2025
Freitag, 28 März 2025
Samstag, 29 März 2025
Sonntag, 30 März 2025