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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.I.I.T-Upcon Mix "Perfect Mix"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 30. Dezember 2024

Montag, 30 Dezember 2024
Dienstag, 31 Dezember 2024
Mittwoch, 01 Januar 2025
Donnerstag, 02 Januar 2025
Freitag, 03 Januar 2025
Samstag, 04 Januar 2025
Sonntag, 05 Januar 2025