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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.I.I.T-Upcon Mix "Perfect Mix"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 24. Februar 2025

Montag, 24 Februar 2025
Dienstag, 25 Februar 2025
Mittwoch, 26 Februar 2025
Donnerstag, 27 Februar 2025
Freitag, 28 Februar 2025
Samstag, 01 März 2025
Sonntag, 02 März 2025