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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.i.i.t-Upcon Mix "let's work hard"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 14. April 2025

Montag, 14 April 2025
Dienstag, 15 April 2025
Mittwoch, 16 April 2025
Donnerstag, 17 April 2025
Freitag, 18 April 2025
Samstag, 19 April 2025
Sonntag, 20 April 2025