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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.i.i.t-Upcon Mix "let's work hard"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 20. Januar 2025

Montag, 20 Januar 2025
Dienstag, 21 Januar 2025
Mittwoch, 22 Januar 2025
Donnerstag, 23 Januar 2025
Freitag, 24 Januar 2025
Samstag, 25 Januar 2025
Sonntag, 26 Januar 2025