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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.i.i.t-Upcon Mix "let's work hard"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 09. September 2024

Montag, 09 September 2024
Dienstag, 10 September 2024
Mittwoch, 11 September 2024
Donnerstag, 12 September 2024
Freitag, 13 September 2024
Samstag, 14 September 2024
Sonntag, 15 September 2024