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Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

P.i.i.t-Upcon Mix "let's work hard"

Ein Mix aus PIIT (hochintensives Intervalltraining in verschiedenen Intensitätsstufen) und UPCON (funktionelles Kraft-/Ausdauerprogramm mit verschiedenen Trainingsblöcken und Hilfsmittel wie Langhantel, Gewichtsscheiben, Matte, Step etc) zu motivierender Musik.

Woche von 16. Dezember 2024

Montag, 16 Dezember 2024
Dienstag, 17 Dezember 2024
Mittwoch, 18 Dezember 2024
Donnerstag, 19 Dezember 2024
Freitag, 20 Dezember 2024
Samstag, 21 Dezember 2024
Sonntag, 22 Dezember 2024