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MC (Mental Centering)

Stabilisationsübungen, die Körper und Geist anregen und trainieren. Entspannung, Krafttraining und Übungen aus dem Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Funktional Training.

Woche von 16. Dezember 2024

Montag, 16 Dezember 2024
Dienstag, 17 Dezember 2024
09:10 Zuzwil mit: Matthias Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 18 Dezember 2024
Donnerstag, 19 Dezember 2024
Freitag, 20 Dezember 2024
Samstag, 21 Dezember 2024
Sonntag, 22 Dezember 2024