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Functional Yoga hat Ihren spezifischen Ablauf und beginnt immer mit einem Reset, um spezielle Bereiche zu aktivieren und korrigieren, die im Alltag zu kurz kommen. Im zweiten Schritt findet die Mobilisation statt. Durch kraftvolle Flows wird der Körper immer mehr aufgewärmt. Neue gesündere Bewegungsmuster werden erlernt und im Gehirn abgespeichert. Damit nimmst Du unmittelbar Einfluss auf Deine Körperhaltung.

Functional Yoga

Functional Yoga hat Ihren spezifischen Ablauf und beginnt immer mit einem Reset, um spezielle Bereiche zu aktivieren und korrigieren, die im Alltag zu kurz kommen. Im zweiten Schritt findet die Mobilisation statt. Durch kraftvolle Flows wird der Körper immer mehr aufgewärmt. Neue gesündere Bewegungsmuster werden erlernt und im Gehirn abgespeichert. Damit nimmst Du unmittelbar Einfluss auf Deine Körperhaltung.

Woche von 27. Januar 2025

Montag, 27 Januar 2025
Dienstag, 28 Januar 2025
08:30 St. Moritz Bad mit: Johana Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Mittwoch, 29 Januar 2025
Donnerstag, 30 Januar 2025
Freitag, 31 Januar 2025
Samstag, 01 Februar 2025
Sonntag, 02 Februar 2025