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Functional Workout

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

Woche von 28. April 2025

Montag, 28 April 2025
Dienstag, 29 April 2025
Mittwoch, 30 April 2025
Donnerstag, 01 Mai 2025
Freitag, 02 Mai 2025
Samstag, 03 Mai 2025
Sonntag, 04 Mai 2025