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Functional Workout

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

Woche von 16. Dezember 2024

Montag, 16 Dezember 2024
Dienstag, 17 Dezember 2024
09:15 Chur mit: Carmen Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Kriens mit: Ruth Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Landquart mit: Sarina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Möhlin mit: Angelika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Zunzgen/Sissach mit: Marina Dauer: 25 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Muttenz mit: Bianca Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Grosshöchstetten mit: Sandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 18 Dezember 2024
09:30 Bern Ostermundigen mit: Barbara Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Aarau mit: Sally Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Basel Rebgasse mit: Raphael Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Basel Rebgasse mit: Raphael Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 19 Dezember 2024
09:10 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:15 Kriens mit: Bettina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Langenthal mit: Nadine Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Landquart mit: Erendita Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Möhlin mit: Angelika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Freitag, 20 Dezember 2024
09:30 Chur mit: Carmen Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:30 Basel Dreispitz mit: Luana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Basel Rebgasse mit: Raphael Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Buchs mit: Larissa Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Oberwil mit: Sabrina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Samstag, 21 Dezember 2024
10:00 Basel Rebgasse mit: Jacqueline Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:45 Zofingen mit: Atilla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Sonntag, 22 Dezember 2024
Montag, 16 Dezember 2024
09:05 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:10 Basel SBB mit: Bianca Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Basel Rebgasse mit: Emanuele Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Aesch BL mit: Luana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Muttenz mit: Saskia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:45 St. Moritz Bad mit: Johana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich

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