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update Fitness Bischofszell / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness BischofszellWillkommen

update Fitness Bischofszell

Herzlich willkommen im update Fitness Bischofszell

Im Update Fitness Bischofszell, direkt gegenüber vom Bahnhof an der Poststrasse 16, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2015 bieten wir dir unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Bischofszell

Poststrasse 16

9220 Bischofszell

Centerleiter: Adriana Nobrega De Salles

Telefon: 071 420 99 44

Marker
Leaflet © OpenStreetMap contributors

Parking

Am Standort Bischofszell stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 18.04.2025

Ostersonntag20.04.2025

Ostermontag 21.04.2025

Tag der Arbeit 01.05.2025

Auffahrt 29.05.2025

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Bischofszell

18:30 Uhr Mittwoch
Yoga Mittwoch, 2. April 2025 - 18:30
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

18:00 Uhr Donnerstag
Zumba Donnerstag, 3. April 2025 - 18:00
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

×

Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

08:30 Uhr Freitag
Rückenfit Freitag, 4. April 2025 - 08:30
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

×

Rückenfit ist eine Gruppenstunde, welche direkt auf den Rücken abzielt. Dabei wird dein Rücken durch Kraftübungen gestärkt. Durch die Entspannungsübungen lösen sich zudem Verspannungen.

09:00 Uhr Samstag
Pump Samstag, 5. April 2025 - 09:00
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

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Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

08:45 Uhr Montag
BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone Montag, 7. April 2025 - 08:45
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

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Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN

PHYSIOTHERAPIE

071 228 88 95
info@orthophysio.ch
https://ortho-sg.ch/orthophysio/
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Orthophysio

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