update Fitness Landquart

Herzlich willkommen im update Fitness Landquart

Das update Fitness Landquart hat im Dezember 2017 an der Rossriedstrasse 2 für dich eröffnet. Die 1'100m2 grosse Trainingsfläche bietet moderne und helle Räumlichkeiten mit grossen Fensterfronten - weiter stehen den Trainingsgästen Gratisparkplätze zur Verfügung.

Das Jahresabonnement für CHF 699.- ist an allen update Fitness Standorten für das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive Betreuung mit Individualtraining gültig. Auch die Kinderbetreuung ist in den Anlagen mit Kinderwelt während den betreuten Zeiten kostenlos.

Information zu den Öffnungszeiten während den Festtagen

Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Festtage.

🏋️‍♂️ Center Öffnungszeiten

Karfreitag, 18. Arpil 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Ostersamstag, 19. April 2025: 06.00 – 20.00 Uhr
Ostersonntag, 20. April 2025: 08.00 – 20.00 Uhr
Ostermontag, 21. April 2025: 08.00 – 20.00 Uhr

🧸 Kinderwelt:

Unsere Kinderwelt ist während den Festtagen vom 18. April 2025 bis zum 21. April 2025 geschlossen.

Wir wünschen dir eine schöne und erholsame Frühlingszeit.🌸

Fr. 699

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 789

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 399

kein Training im Studio
Keine automatische Verlängerung
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Landquart

Rossriedstrasse 2

7205 Zizers

Centerleiter: Gabriela Ryffel

Telefon: 081 377 99 88

Parking

Am Standort Landquart stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 18.04.2025

Ostersonntag20.04.2025

Ostermontag 21.04.2025

Auffahrt 29.05.2025

Pfingstsonntag 08.06.2025

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Landquart

10:00 Uhr Freitag

Pump Special Freitag, 18. April 2025 - 10:00

Dauer: 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Informiere dich über diesen Event direkt in deinem Center. Wir versprechen dir ein einmaliges Erlebnis mit toller Musik und den besten Instruktoren.

09:15 Uhr Dienstag

Functional Workout Dienstag, 22. April 2025 - 09:15

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

18:00 Uhr Dienstag

Functional Workout Dienstag, 22. April 2025 - 18:00

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

19:00 Uhr Dienstag

Power Yoga Dienstag, 22. April 2025 - 19:00

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.

09:15 Uhr Mittwoch

Rückenfit Mittwoch, 23. April 2025 - 09:15

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

Rückenfit ist eine Gruppenstunde, welche direkt auf den Rücken abzielt. Dabei wird dein Rücken durch Kraftübungen gestärkt. Durch die Entspannungsübungen lösen sich zudem Verspannungen.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN