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Im update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, im imposanten Bau der Zukunftsfabrik Münchwilen, heissen wir dich herzlich willkommen. Die Höhe des Raumes und die Sicht durch die Decke der Zukunftsfabrik lässt dich glauben, dass du im Freien trainierst. Seit 2002 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Festtage.
🏋️♂️ Center Öffnungszeiten
🧸 Kinderwelt:
Unsere Kinderwelt ist während den Festtagen vom 18. April 2025 bis zum 21. April 2025 geschlossen.
Wir wünschen dir eine schöne und erholsame Frühlingszeit.🌸
update Fitness Münchwilen
Murgtalstrasse 20
9542 Münchwilen
Centerleiter: Marc Huber
Telefon: 071 960 10 10
Am Standort Münchwilen stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Karfreitag 18.04.2025
Ostersonntag20.04.2025
Ostermontag 21.04.2025
Tag der Arbeit 01.05.2025
Auffahrt 29.05.2025
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Sonntag 09:00 - 11:45 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Beschreibung des Kurses
×Muscle Work ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Muscle Work ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Beschreibung des Kurses
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Born2move
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