schlankMacher

Abnehmen zu können ist, eine Frage der persönlichen Energiebilanz. Regelmässiges Training steigert den Energieverbrauch. Kraft und Ausdauertraining kombiniert bringen den maximalen Erfolg.


Durch Ausdauertrainings verbrennt man während des Trainings Kalorien.

Kraft steigert den Energieverbrauch nachhaltig, die trainierten Muskeln verbrennen auch an Tagen mit Trainingspausen mehr Energie.


FahrPlan