schönerMacher

Mit einem gezielten Training können der Körper geformt, die Menge des Unterhautfettgewebes reguliert und die Haltung verbessert werden.

Nur durch einen moderaten, gezielten Muskelaufbau können die verschiedenen Körperpartien geformt werden. 

Neben dem Krafttraining kann über das Ausdauertraining die Menge des Unterhaut- fettgewebes reguliert werden.

Neben dem Krafttraining kann über Flexibilitätstraining die sichere und aufrechte Haltung erhalten oder erworben werden.

 

 

FahrPlan

 

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Sixpack