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Bodycombat

Bodycombat ist ein Ganzkörper-Workout mit Kampfsportelementen in optimaler Synthese. Es wurde aus den verschiedensten Selbstverteidigungsdisziplinen, wie Karate, Boxen, Kick-Boxen, Taekwondo und Tai Chi entwickelt. Das Programm ist so aufgebaut, dass auch Sportmuffel mit viel Spass auf Touren kommen. Mit Bedacht hat man Übungen und Figuren der Sportarten Kick-Boxing, Karate und Tai Chi ausgewählt, denn Kampfsporttraining ist eines der besten und effektivsten Trainings. Zudem ist der Fundus an bewährten Bewegungsabläufen aus dem Bereich der Kampfsportarten schier unerschöpflich. Die heissen Rhythmen unterstützen die abwechslungsreichen Choreografien und powern die Fitnessbegeisterten zu neuen individuellen Höchstleistungen. Bodycombat ist ein vorchoreografiertes Training mit einem ausgetüftelten Kursverlauf.

Woche von 25. März 2024

Montag, 25 März 2024
Dienstag, 26 März 2024
Mittwoch, 27 März 2024
18:45 Bern Marzili mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 28 März 2024
Freitag, 29 März 2024
Samstag, 30 März 2024
10:35 Bern Marzili mit: Jacqueline Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Sonntag, 31 März 2024
Montag, 25 März 2024
18:50 Bern Marzili mit: Jacqueline Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich