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Le thé vert - délicieux, digeste et sain. Qu'il s'agisse de sencha ou de matcha, le thé vert n'est pas seulement un plaisir absolu, il est aussi très sain : il serait
L'hypertension artérielle. Faire baisser la tension artérielle grâce au sport.
Hypertension - puis-je faire du sport si je suis hypertendu ? Une tension artérielle élevée limite fortement la qualité de vie des personnes concernées. Elles sont rapidement essoufflées. Même
Une mauvaise alimentation peut entraîner des inflammations chroniques.
Pourquoi une mauvaise alimentation favorise les inflammations chroniques De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'inflammations chroniques. Il n'est pas rare qu'il en résulte non seulement des douleurs, mais aussi de fortes
Le sport aide à lutter contre le stress
Bouger pour évacuer le stress - c'est instinctivement présent en nous. Le stress déclenche une réaction physique qui nous donne des jambes et contribue ainsi à la survie
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