Coach Fribourg Givisiez

BIENVENUE À L'UPDATE FITNESS FRIBOURG GIVISIEZ

In Givisiez, an der Rte du Château-d'Affry 6, ehemals Leader Top Fitness, befindet sich update Fitness Fribourg Givisiez. Neben individueller Betreuung durch kompetente Coaches sind im Jahresabonnement auch Gruppenfitness und Online Fitness inbegriffen. Mit einem Abo bei update Fitness ist zudem der Besuch aller Center in der Schweiz möglich (z.B. in Lausanne oder Bern). Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen.

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

CONTACT

update Fitness Fribourg Givisiez

Rte du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

Gestion du centre: Douglas Pimenta

Téléphone : 026 466 36 66

Parking

Des places de parking payantes sont à ta disposition sur le site de Baden.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Vendredi saint 18.04.2025

Dimanche de Pâques20.04.2025

Lundi de Pâques 21.04.2025

Ascension 29.05.2025

Dimanche de Pentecôte 08.06.2025

LES PROCHAINS COURS EN Fribourg Givisiez

12:15 Uhr Jeudi

Mobilité Jeudi, 3. Avril 2025 - 12:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

Pratique de séries d'étirements,de mouvements et de postures visant à améliorer la mobilité, la souplesse et l'équilibre. Bénéfices : - Meilleure mobilité - Amélioration de la force

09:00 heures Vendredi

Yoga Vendredi, 4. Avril 2025 - 09:00

Dauer: 55 min S'inscrire

Description du cours

Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.

12:15 Uhr Vendredi

Core Training Vendredi, 4. Avril 2025 - 12:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Ton tronc, le centre de ton corps, est renforcé, ce qui prévient les douleurs dorsales ou les mauvaises postures.

18:00 heures Vendredi

Pump Vendredi, 4. Avril 2025 - 18:00

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:30 heures Dimanche

Pump Dimanche, 6. Avril 2025 - 09:30

Dauer: 60 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

CONSULTER L'HORAIRE DES COURS