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Coach Root

HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS ROOT

Wir begrüssen dich beim update Fitness in Root (ehemals Caesar Fitness). Das grosszügige Fitnesscenter lässt keine Wünsche offen. Dich erwarten motivierende Gruppenstunden, kompetente Coach sowie eine Kinderwelt für die jüngsten update Familienmitglieder.

Autres sites dans la région :

Hünenberg| Luzern | Sursee | Reinach AG | Altdorf

ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
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ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
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ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
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DIGITAL

CONTACT

update Fitness Root

Platz 3

6039 Root D4

Gestion du centre: Dirk Bernhardt

Telefon: 041 450 00 60

Parking

Sur place Root stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Das Parkticket wird im Center entwertet.

LES PROCHAINS COURS EN Root

17:45 Uhr Mardi
Les Mills CORE Mardi, 1. Avril 2025 - 17:45
30 min S'inscrire

Description du cours

×

Das Core Training der besonderen Art.

18:20 Uhr Mardi
CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone Mardi, 1. Avril 2025 - 18:20
55 min S'inscrire

Description du cours

×

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

09:00 heures Mercredi
Pilates Mercredi, 2. Avril 2025 - 09:00
60 min S'inscrire

Description du cours

×

Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.

12:05 Uhr Mercredi
Les Mills CORE Mercredi, 2. Avril 2025 - 12:05
30 min S'inscrire

Description du cours

×

Das Core Training der besonderen Art.

12:35 Uhr Mercredi
Les Mills Grit Mercredi, 2. Avril 2025 - 12:35
30 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

30 Minuten hochintensives Intervalltraining.

CONSULTER L'HORAIRE DES COURS

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Vendredi saint 18.04.2025

Dimanche de Pâques20.04.2025

Lundi de Pâques 21.04.2025

Ascension 29.05.2025

Dimanche de Pentecôte 08.06.2025

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi 09:00 - 11:00 heures

Lundi 14:00 - 16:00 Uhr

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures

Samedi 09:00 - 12:00 heures

LE MONDE DES ENFANTS

Spezielle Öffnungszeiten an Feiertagen

Über die Feiertage hat unsere Kinderwelt für unsere jüngsten Gäste immer von 09.00 - 12.00 Uhr geöffnet. 

update Fitness RootBienvenue

Auffrischungstraining prendre rendez-vous

Nutrition sportive et Produits diététiques commander

Attestation Caisse Maladie demander

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