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Coach Möhlin

Bienvenue chez update Fitness Möhlin.

Nous te souhaitons la bienvenue au update Fitness Möhlin, près de la gare, au Weidenpark 1. Depuis 2013, nous te proposons ici l'offre complète update (Nous n'attendons plus que toi. , Le monde des enfants) dans une atmosphère agréable et détendue. Des coachs compétents se feront un plaisir de te soutenir dans ton entraînement.

Nous nous réjouissons de t'accueillir à l'update Fitness de Möhlin !

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ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Möhlin

Weidenpark 1

4313 Möhlin

Gestion du centre: Melinda Brogle

Téléphone : 061 851 56 00

Parking

Am Standort Möhlin stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Toussaint 01.11.2024

Veille de Noël24.12.2024

Noël 25.12.2024

Saint-Étienne 26.12.2024

Nouvel An31.12.2024

LiveCOACH

INFO

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi, Mercredi, Vendredi 09:00 - 11:30 heures

Mardi, Jeudi 08:00 - 11:30 heures

Mardi, Jeudi 14 h 00 - 17 h 00

Samedi 10:00 - 12:00 heures

Dimanche 10:00 - 12:00 heures

Cours collectifs - Réservation de place

Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.

LES PROCHAINS COURS EN Möhlin

09:10 Uhr Vendredi
Zumba Vendredi, 18. Octobre 2024 - 09:10
55 min S'inscrire

Description du cours

×

L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

10:10 Uhr Vendredi
Step'n Tone Vendredi, 18. Octobre 2024 - 10:10
55 min S'inscrire

Description du cours

×

Est un entraînement cardio-vasculaire ménageant les articulations et pratiqué sur une plate-forme réglable en hauteur. Cette leçon d'entraînement est variée et sollicite le corps et l'esprit de la même manière. L'entraînement raffermit la région des cuisses et des fesses de manière particulièrement intensive.

09:10 Uhr Lundi
Zumba Lundi, 21. Octobre 2024 - 09:10
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

10:10 Uhr Lundi
Fitboxe Lundi, 21. Octobre 2024 - 10:10
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

Le fitboxe est un sport de combat similaire au kick power, mais contre un sac de frappe ("bag") spécialement conçu pour ce sport. Il est préférable de se munir de bandages pour les mains ou de gants de punch.

18:00 heures Lundi
CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone Lundi, 21. Octobre 2024 - 18:00
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

PHYSIOTHERAPIE

061 851 01 55
info@sportphysio-martens.ch
http://sportphysio-martens.ch

Dans ce studio se trouve une physiothérapie de Physio du sport Martens

LE MONDE DES ENFANTS

L'update Fitness Möhlin t'accueille dans son univers convivial et spacieux pour enfants, avec d'innombrables possibilités de jeux. La garde des enfants et des bébés (à partir de 2 mois) est gratuite pendant les heures d'entraînement pour tous les membres update Fitness. Pour les membres qui ne sont pas présents au centre, un montant de CHF 5.00 par heure et par enfant est facturé. 

Les visiteurs externes peuvent également utiliser notre univers pour enfants aux tarifs suivants : 

  • jusqu'à 1h CHF 10
  • chaque heure supplémentaire CHF 10

Le monde des enfants est accessible aux enfants de 0 à 9 ans.

De plus, le monde des enfants peut être loué pour une durée de trois heures (pour les membres CHF 90.-/pour les non-membres CHF 150.-) pour des anniversaires d'enfants ou d'autres événements. Pour toute question, il vaut la peine de se rendre à Möhlin.

 

Le monde des enfants est fermé aux dates suivantes:

1er janvier, Vendredi saint, dimanche de Pâques, lundi de Pâques, Ascension, dimanche de Pentecôte, lundi de Pentecôte, 1er août, 1er novembre, 24 décembre, 25 décembre, 26 décembre et 31 décembre.

Pendant les vacances scolaires et les mois de juin, juillet et août, le Kinderwelt est fermé l'après-midi et le samedi.

Auffrischungstraining prendre rendez-vous

Nutrition sportive et Produits diététiques commander

Attestation Caisse Maladie demander

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