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Plan de cours collectif pour Feuerthalen

Semaine de 25. Décembre 2023

Lundi, 25. Décembre 2023
10:00 Uhr
Yoga avec : Christina
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.

Mardi, 26. Décembre 2023
10:00 Uhr
P.I.I.T. spécial avec : Sandra
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Informe-toi sur cet événement directement dans ton centre. Nous te promettons une expérience unique avec de la super musique et les meilleurs instructeurs.

Mercredi, 27. Décembre 2023
18:00 heures
P.I.I.T avec : Sandra
25 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.

18:35 Uhr
Simply Core avec : Sandra
30 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

Jeudi, 28. Décembre 2023
09:10 Uhr
Yoga avec : Gabriela
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.

18:00 heures
Zumba avec : Yered
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

19:05 Uhr
P.I.I.T. spécial avec : Sandra
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Informe-toi sur cet événement directement dans ton centre. Nous te promettons une expérience unique avec de la super musique et les meilleurs instructeurs.

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Horaires