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Plan de cours collectif pour Rüti ZH

Semaine de 10. Février 2025

Téléchargement
Lundi, 10. Février 2025
19:00 heures
Piloxing avec : Ursula
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Mardi, 11. Février 2025
09:00 heures
Bodyfit avec : Marta
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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19:00 heures
Pump avec : Roberta
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Mercredi, 12. Février 2025
19:00 heures
Zumba avec : Jennifer
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

20:00 Uhr
Kick Power avec : Roberta
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Différents éléments de sports de combat sur une musique entraînante. Transpirer ensemble, persévérer, s'amuser et renforcer sa volonté.

Jeudi, 13. Février 2025
19:00 heures
Piloxing avec : Ursula
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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Samedi, 15. Février 2025
10:00 Uhr
Zumba avec : Monia
55 Min L'enregistrement n'est plus possible

Description du cours

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L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.

  • 06:00
  • 06:30
  • 07:00
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  • 08:00
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  • 09:00
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  • 22:00
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