Localisation
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Région
Région de l'Aar Région Appenzell Région de Bâle Région de Berne Région du lac de Constance, vallée du Rhin Région du Fürstenland, Toggenburg Région Suisse centrale Région de Saint-Gall Région Thurgovie Région Suisse romande Région de Zoug Région Zurich, Schaffhouse
Focus
Endurance Détente Flexibilité Inaktivitätsabzug Coordination Force
Destination
Améliorer la condition physique générale Compenser le quotidien Réduire les symptômes Réduire le poids Renforcement musculaire du corps entier Renforcement musculaire du haut du corps Muskelaufbau Unterkörper Entraînement spécifique à la discipline sportive Raffermir / Définir
Groupe de cours
Aérobic & Co. Cycling Dance, Zumba & Co. Événements & divers Functional - Entraînement Santé et prévention Intervalle - Entraînement Arts martiaux Kicker & Boxe Pump Pump, Body & Power Yoga, Pilates & Co.
Format du cours
Spécial Kickpower rencontre Functional Abdos Aérobic Aerobic " Active Beats" Aerobic "Dance it out" Spécial aérobic Académie en tournée Ventre express BBP "Flex'n tone" CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone BBP meet's Kickpower BBP meet's Pump Special BBP spécial BodyART BodyART International Bodybalance Bodycombat Bodyfit Bodystyling Bodytoning "Powershape" Bodyworkout Cardio Spécial Noël circle.it Circuit Training Conditions Formation Core meets HIIT Core Training CrossFit CrossFit (Murph) Cycling Cycling "Ride to the Rhythm" Spécial vélo Dance Aerobic / Dance Mix Dance Step Deep Stretch Travail en profondeur Epic P.I.I.T Special Faszien Yoga Faszien-Training Fighttime Fighttime "Punch and Power Hour" Temps de combat 30 Temps de combat 55 Fighttime Special Fit ab 60 Fit Gym Fitboxe Fitboxe "Fight and sweat" (combat et sueur) Fitboxe "Power Fight and Fun" Spécial Fitboxe Fitboxen "Epic Punch" Entraînement complet du corps Spécial entraînement complet du corps Fonctionnel avancé Fonctionnel de base Intermédiaire fonctionnel Functional Training Functional Workout Special Yoga fonctionnel Hatha Yoga Groupe de maintenance cardio-vasculaire Entraînement par intervalles Kick Power Spécial Kick Power Kickpower "Explosion" Danse latine Les Mills Bodypump Les Mills CORE Les Mills Grit MamathletikFIT Martial Art Fit MC (Mental Centering) Mobilité Motion Osterspecial Plus de 50 P.I.I.T P.I.I.T. spécial P.I.I.T-Upcon Mix "Perfect Mix" P.I.I.T-Upcon Mix "Perfect Start" Pfingst Special Physio Fit Pilates Pilates " Power Fusion" Pilates " Serenity Summit" Pilates "Rebalance" Pilates "Strong Finish" Spécial Pilates Piloxing Power Jogg Power Step Special Power Yoga Power Yoga "Vinyasa Flow" Spécial Power Yoga Powerstep Powerstep " Step into a good day" (se lancer dans une bonne journée) Powerstep" Energetic Elevate" Le poweryoga rencontre le Pilates Pump Pump " Power Lift Fusion" Pump "Best of 2023" Pump "Old Style Power" Pump "Power Hour" Pompe i.t. Pump rencontre P.i.i.t La pompe rencontre la surprise Spécial pompe Pump Workout En forme pour le dos Gym du dos Physio Gymnastique pour le dos Spécial Père Noël Cyclisme pour seniors Sicher gehen Silvester Special Simply Core Simply Core " Absolute Core Adventure" Simply Core "Core Action" Simply Core "soyons forts" Simply Core & Stretch Special "Fitboxe meets PIIT" Special 80s & 90s "Feel the Beat" Force de la spirale Step Aérobic step Spécial Step'n tone Step'n Tone Stretching Sypoba Sypoba BodyBalance Techniktraining Tonifier Tonification / Pilates Toning Special Corps total TRX Spécial TRX Upcon Upcon Spécial update Académie Fighttime Release update Académie P.I.I.T Release update Académie Pump Release update Académie Simply Core Release update Académie Upcon Release Urban Dance Leçon de l'association Yoga Yoga "On Beat" Yoga "Soulful Yoga Journey" Yoga für Einsteiger Spécial yoga Yoga Strength&Flow Zumba Zumba Gold Spécial Zumba
