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Simply Core

Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

Semaine de 17. Février 2025

Lundi, 17 Février 2025
10:00 Amriswil avec : Manu Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:35 Appenzell avec : Myrta Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mardi, 18 Février 2025
18:00 St. Gallen Espenmoos avec : Linda Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mercredi, 19 Février 2025
08:20 Aesch BL avec : Isabel Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:45 Rorschach avec : Fabienne Durée : 25 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Appenzell avec : Romana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:10 Wattwil avec : Barbara Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Coire avec : Sarina Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:15 Oberwil avec : Petra Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Jeudi, 20 Février 2025
12:15 Bâle SBB avec : Cynthia Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bern Marktgasse avec : Antoinette Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Rorschach avec : Laura Durée : 25 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Möhlin avec : Angelika Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:35 Wittenbach avec : Vivienne Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 21 Février 2025
08:50 Appenzell avec : Dominique Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Allschwil avec : Mélanie Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Zunzgen/Sissach avec : Yinny Durée : 25 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:15 Rorschach avec : Morena Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Bâle SBB avec : Dina Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 22 Février 2025
10:00 Amriswil avec : Équipe Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Zofingen avec : Noy Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 23 Février 2025

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