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Gymnastique pour le dos

Un programme spécialement conçu pour les problèmes de dos. Il améliore le bien-être général et prévient les mauvaises postures. Grâce à des exercices de renforcement et de mobilisation, la musculature du dos et le tronc sont renforcés.

Semaine de 13. Janvier 2025

Lundi, 13 Janvier 2025
Mardi, 14 Janvier 2025
18:00 Buchs avec : Csilla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:05 Gossau avec : Liz Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mercredi, 15 Janvier 2025
10:05 St. Gallen West avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Jeudi, 16 Janvier 2025
08:30 Zuzwil avec : Liz Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Uzwil avec : Olivia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 17 Janvier 2025
09:00 St. Gallen West avec : Nicola Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 18 Janvier 2025
Dimanche, 19 Janvier 2025

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