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Pump

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Semaine de 13. Janvier 2025

Lundi, 13 Janvier 2025
08:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:30 Weinfelden Ost avec : Cecilia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:50 Berne Ostermundigen avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Uzwil avec : Sandy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Langenthal avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Gossau avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Wattwil avec : Lydia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Frauenfeld avec : Ursi Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Coire avec : Carmen Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:55 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:00 Fribourg Givisiez avec : Martina Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:00 Fribourg Givisiez avec : Martina Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Administration avec : Isabel Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:45 Berne Marzili avec : Christian Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Wittenbach avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Gossau avec : Katja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Gare de Lucerne avec : Leah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Coire avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Grenchen avec : Djamshed Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:10 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:20 Zuzwil avec : Marlis Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:25 Bischofszell avec : Veronica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Landquart avec : Yvonne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Wil Glaswerk avec : Jasmin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 St. Gallen Espenmoos avec : Alisha Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:05 Bâle SBB avec : Cristian Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:05 Feuerthalen avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Sursee avec : Yvonne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:25 Herisau avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
20:00 Appenzell avec : Darina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
20:25 Münchwilen avec : Ursi Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mardi, 14 Janvier 2025
09:00 Uzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Münchwilen avec : Ursi Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Berne Marzili avec : Natascha Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:10 Muttenz avec : Graziella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:45 Berne Marzili avec : Esther Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Winterthur avec : Madlaina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Berne Ostermundigen avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:10 Kriens avec : Elena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:15 Uzwil avec : Sarah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:15 Fribourg Givisiez avec : Coralie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Allschwil avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Möhlin avec : Martha Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 St. Gallen West avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Rüti ZH avec : Roberta Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Bischofszell avec : Fabien Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:30 Aadorf avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
20:10 Weinfelden Ost avec : Mariella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mercredi, 15 Janvier 2025
08:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:05 Gossau avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Wattwil avec : Barbara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:35 Wil Glaswerk avec : Sandy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:10 Möhlin avec : Denise Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:00 Kriens avec : Cécile Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle Rebgasse avec : Bärbel Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Appenzell avec : Darina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
16:50 Bern Marktgasse avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
16:55 Grenchen avec : Djamshed Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Berne Marzili avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Gare de Lucerne avec : Leah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Frauenfeld avec : Nadine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen Espenmoos avec : Fabien Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:15 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:15 Gossau avec : Veronica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Wil Glaswerk avec : Sandy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:35 Herisau avec : Vassiliki Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:40 Coire avec : Sarina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:45 St. Moritz Bad avec : Martina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Wittenbach avec : Irene Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Amriswil avec : Erika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Münchwilen avec : Kurt Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Zofingen avec : Marion Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Buchs avec : Vittoria Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:10 Grosshöchstetten avec : Anna Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Bâle SBB avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Altstätten avec : Daniela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
20:00 Administration avec : Beat Durée : 60 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Jeudi, 16 Janvier 2025
09:10 Wittenbach avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Oberwil avec : Isabel Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:35 Zuzwil avec : Adriana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Uzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Oberwil avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen West avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Worb avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Landquart avec : Dominic Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Sursee avec : Noy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:45 Wattwil avec : Janine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:05 Feuerthalen avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:05 Muttenz avec : Cristian Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:10 Rorschach avec : Laura Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Berne Marzili avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 17 Janvier 2025
09:00 Zuzwil avec : Ajla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Berne Ostermundigen avec : Asena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:05 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:10 Kriens avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle Rebgasse avec : Nicolle Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 St. Gallen West avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Rorschach avec : Manuela Durée : 40 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Weinfelden Ost avec : Mariella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Fribourg Givisiez avec : Carlos Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 18 Janvier 2025
09:00 Amriswil avec : Manu Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Bischofszell avec : Tatiana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Berne Ostermundigen avec : Ruth Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Altstätten avec : Daniela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Aadorf avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Berne Marzili avec : Jeannine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Bâle Dreispitz avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:05 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:45 Zofingen avec : Noy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 19 Janvier 2025

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