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Functional Training

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

Semaine de 30. Décembre 2024

Lundi, 30 Décembre 2024
09:05 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Bâle Rebgasse avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:35 Aesch BL avec : Luana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:15 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:45 St. Moritz Bad avec : Johana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mardi, 31 Décembre 2024
Mercredi, 01 Janvier 2025
Jeudi, 02 Janvier 2025
09:10 Wattwil avec : Sara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
07:30 Administration avec : Bianca Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 03 Janvier 2025
17:30 Bâle Dreispitz avec : Luana Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Bâle Rebgasse avec : Raphaël Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Oberwil avec : Sabrina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Worb avec : Nancy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Coire avec : Carmen Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Buchs avec : Dominic Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 04 Janvier 2025
10:00 Bâle Rebgasse avec : Jacqueline Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 05 Janvier 2025