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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Semaine de 30. Décembre 2024

Lundi, 30 Décembre 2024
09:00 Fribourg Givisiez avec : Jordane Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 St. Gallen West avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Worb avec : Barbara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:05 Kriens avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Altstätten avec : Julia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:45 Bischofszell avec : Katja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Münchwilen avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:55 Berne Ostermundigen avec : Nadia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Aesch BL avec : Brigitte Durée : 50 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Möhlin avec : Jette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen West avec : Linda Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Weinfelden Ost avec : Renata Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Winterthur avec : Madlaina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Zunzgen/Sissach avec : Cynthia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:05 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:40 Wattwil avec : Sara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Amriswil avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Berne Marzili avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:10 Oberwil avec : Mélanie Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:05 Allschwil avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Coire avec : Olivia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mardi, 31 Décembre 2024
09:00 Kehrsatz avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mercredi, 01 Janvier 2025
Jeudi, 02 Janvier 2025
19:05 Uzwil avec : Arlette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Aesch BL avec : Brigitte Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Bâle Dreispitz avec : Jady Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Bâle SBB avec : Sarah Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Münchwilen avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Muttenz avec : Natalie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Zofingen avec : Atilla Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Gossau avec : Nena Nevenka Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 03 Janvier 2025
09:30 Wil Glaswerk avec : Katja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:05 Uzwil avec : Jasmin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:30 Muttenz avec : Graziella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Aadorf avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle SBB avec : Naima Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:10 Bâle SBB avec : Dina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 04 Janvier 2025
11:10 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Oberwil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Weinfelden Ost avec : Lena Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
11:00 Gare de Lucerne avec : Irma Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 05 Janvier 2025

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