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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Semaine de 22. Juillet 2024

Lundi, 22 Juillet 2024
09:00 Fribourg Givisiez avec : Jordane Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 NE PAS utiliser avec : Markus Durée : 60 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 St. Gallen West avec : Linda Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Worb avec : Nancy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:05 Kriens avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Altstätten avec : Daniela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Zofingen avec : Dario Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:55 Berne Ostermundigen avec : Nadia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
10:05 Allschwil avec : Thé L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Aesch BL avec : Cynthia Durée : 50 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle Rebgasse avec : Petra Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle SBB avec : Cynthia Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Möhlin avec : Jette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 St. Gallen West avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Weinfelden Ost avec : Diana Patricia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Winterthur avec : Madlaina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Zunzgen/Sissach avec : Cynthia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:05 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Amriswil avec : Mélanie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mardi, 23 Juillet 2024
09:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Kehrsatz avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Aarau avec : Sally Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Aesch BL avec : Simone Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Bâle Dreispitz avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:20 Root avec : Ilona Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:35 Oberwil avec : Daniela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:40 Zuzwil avec : Arlette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:45 Langenthal avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Wittenbach avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:10 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 24 Juillet 2024
08:30 Weinfelden Ost avec : Karin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
08:45 Muttenz avec : Angelica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 NE PAS utiliser avec : Markus Durée : 60 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Zuzwil avec : Monika Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Aesch BL avec : Daniela Durée : 50 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Allschwil avec : Thé Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Muttenz avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 St. Gallen West avec : Katja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:10 Bâle Dreispitz avec : Naima Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:15 Bâle SBB avec : Angelica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Landquart avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Jeudi, 25 Juillet 2024
09:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Kriens avec : Sandra Durée : 60 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Aesch BL avec : Brigitte Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Landquart avec : Larissa Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Bâle SBB avec : Angelica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Coire avec : Sandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Gossau avec : Selina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:00 Muttenz avec : Natalie Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:30 Zofingen avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:00 Altstätten avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:05 Feuerthalen avec : Yered Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
19:05 Uzwil avec : Arlette Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Vendredi, 26 Juillet 2024
08:30 Muttenz avec : Saskia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:00 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
12:15 Bâle SBB avec : Naima Durée : 45 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:10 Bâle SBB avec : Dina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Samedi, 27 Juillet 2024
09:00 Rorschach avec : Nena Nevenka Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:10 Oberwil avec : Bianca Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:30 Weinfelden Ost avec : Michael Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
10:00 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
11:00 Gare de Lucerne avec : Irma Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
11:10 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Dimanche, 28 Juillet 2024

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