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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Semaine de 23. Décembre 2024

Lundi, 23 Décembre 2024
09:00 Fribourg Givisiez avec : Jordane Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 St. Gallen West avec : Alexandra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Worb avec : Barbara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:05 Kriens avec : Bettina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Altstätten avec : Fabienne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:45 Bischofszell avec : Nadine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Münchwilen avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:55 Berne Ostermundigen avec : Nadia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Aesch BL avec : Brigitte Durée : 50 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle Rebgasse avec : Petra Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle SBB avec : Cynthia Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Möhlin avec : Cynthia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 St. Gallen West avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Weinfelden Ost avec : Renata Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Winterthur avec : Madlaina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:00 Zunzgen/Sissach avec : Angela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:40 Wattwil avec : Sara Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Amriswil avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Rorschach avec : Manuela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Berne Marzili avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mardi, 24 Décembre 2024
09:00 Kehrsatz avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Administration avec : Sarah Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:30 Administration avec : Céline B. Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
11:00 Administration avec : Ruth Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Mercredi, 25 Décembre 2024
Jeudi, 26 Décembre 2024
Vendredi, 27 Décembre 2024
08:30 Muttenz avec : Graziella Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:00 Buchs avec : Alina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Aarau avec : Maja Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Aadorf avec : Andrea Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:15 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:05 Uzwil avec : Jasmin Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
12:15 Bâle SBB avec : Naima Durée : 45 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:10 Bâle SBB avec : Dina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Wil Glaswerk avec : Sandy Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 28 Décembre 2024
09:00 Rorschach avec : Morena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:10 Oberwil avec : Daniela Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
09:30 Weinfelden Ost avec : Lena Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Aarau avec : Petra Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
11:10 Allschwil avec : Ariane Durée : 55 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 29 Décembre 2024

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