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Simply Core

Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

Semaine de 30. Décembre 2024

Lundi, 30 Décembre 2024
Mardi, 31 Décembre 2024
Mercredi, 01 Janvier 2025
Jeudi, 02 Janvier 2025
19:35 Wittenbach avec : Vivienne Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
19:00 Möhlin avec : Angelika Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
18:30 Rorschach avec : Laura Durée : 25 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Vendredi, 03 Janvier 2025
09:30 Allschwil avec : Mélanie Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
17:30 Bâle SBB avec : Dina Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
08:50 Appenzell avec : Dominique Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:15 Rorschach avec : Morena Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Samedi, 04 Janvier 2025
10:00 Zofingen avec : Noy Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
10:00 Amriswil avec : Manu Durée : 30 Min L'enregistrement n'est pas encore possible.
Dimanche, 05 Janvier 2025
Lundi, 30 Décembre 2024
17:30 Bâle Dreispitz avec : Fabienne Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible
18:35 Appenzell avec : Myrta Durée : 30 Min L'enregistrement n'est plus possible

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