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En forme pour le dos

Rückenfit est un cours collectif qui vise directement le dos. Ton dos est renforcé par des exercices de musculation. Les exercices de relaxation permettent en outre de relâcher les tensions.

Semaine de 16. Décembre 2024

Lundi, 16 Décembre 2024
Mardi, 17 Décembre 2024
10:00 Kehrsatz avec : Monica Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
10:10 Allschwil avec : Isabel Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
17:50 Weinfelden Ost avec : Angelina Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
17:40 Grenchen avec : Équipe Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Mercredi, 18 Décembre 2024
09:15 Coire avec : Olivia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:15 Landquart avec : Marco Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:35 Münchwilen avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:50 Muttenz avec : Sabine Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Jeudi, 19 Décembre 2024
09:00 Kehrsatz avec : Nicole Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Vendredi, 20 Décembre 2024
08:30 Bischofszell avec : Olivia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
09:55 Aesch BL avec : Susanne Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
10:00 Weinfelden Ost avec : Marlene Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
10:10 Allschwil avec : Isabel Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
Samedi, 21 Décembre 2024
Dimanche, 22 Décembre 2024
Lundi, 16 Décembre 2024
09:15 Landquart avec : Marco Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
13:30 Weinfelden Ost avec : Francesca Serena Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible
20:05 Wil Glaswerk avec : Claudia Durée : 55 Min L'enregistrement n'est plus possible

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