10km Lauf

Bitte beantworte uns kurz folgende Fragen damit wir den Trainingsplan für dich freischalten können.

 

Gesundheitsfragen:

Wenn du eine der oben aufgeführten Fragen mit Ja beantwortest, empfehlen wir dir vor dem Start des Trainings deinen Arzt zu konsultieren, um deinen Gesundheitszustand zu checken.