Das Team vom update Fitness Center in Aesch BL freut sich auf dich. An der Nordringstrasse 2 in 4147 Aesch heissen wir dich in unserem modernen und grosszügigen Fitnessstudio herzlich willkommen. Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Unsere zertifizierten COACHES unterstützen dich persönlich und zielgerichtet auf deinem sportlichen Weg.
Lerne uns kennen: Am besten bei einem kostenlosen Probetraining, zu dem du jederzeit bei uns vorbeikommen kannst.
Das Jahresabonnement für CHF 699.– gilt an allen update Fitness Standorten in der ganzen Schweiz und beinhaltet das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive persönlicher Betreuung. Auch die Kinderbetreuung in unseren Anlagen mit Kinderwelt ist während den betreuten Zeiten im Abonnement inbegriffen.
Unser oberstes Ziel ist deine Gesundheit – und dies bedeutet weit mehr als nur reine körperliche Fitness. Eine harmonische Balance von Körper und Geist ist entscheidend für dein tägliches Wohlbefinden.
Bei update Fitness setzen wir auf Leidenschaft, Fachwissen und Empathie. Bei uns geht es nicht nur um dein körperliches Training, sondern auch um die Förderung deines seelischen Wohlbefindens im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Wir möchten, dass du dich in unserem Fitnessstudio von der ersten Minute an rundum wohlfühlst. Wir bieten dir erstklassige Betreuung in einer stilvollen und motivierenden Umgebung, um nachhaltige Trainingsergebnisse zu erzielen.
Regelmässiges Training verringert die Verletzungsgefahr erheblich, kann sie aber nicht vollständig ausschliessen. Ob Beschwerden im Alltag, Sportverletzungen oder der Wunsch nach gezielter Rehabilitation: Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Physiotherapie Handwerk bieten wir dir beste Bedingungen für deine Genesung und Prävention.
Durch die enge Zusammenarbeit profitieren unsere Gäste von einer ganzheitlichen Betreuung: Nach einer gründlichen Analyse arbeitet das Team der Physiotherapie Handwerk gezielt an der Wiederherstellung deiner Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit. Die Synergie zwischen Physiotherapie und unserem aufbauenden Fitnesstraining sorgt für einen reibungslosen Übergang von der Therapie zurück in deinen aktiven Alltag.
Sport soll keine lästige Pflicht sein, sondern Spass machen, Freude bringen und soziale Kontakte fördern. In Aesch BL bieten wir dir ein vielseitiges Programm an betreuten Gruppenkursen. Von schweisstreibenden Ausdauer- und Kraft-Workouts (wie z. B. P.I.I.T, BBP oder Cycling) bis hin zu gesundheitsfördernden Bewegungskursen ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Hier kannst du gemeinsam in der Gruppe trainieren, dich motivieren lassen und neue Kontakte oder Freundschaften knüpfen.
Trainieren mit der ganzen Familie:
Damit du dein Workout auch als Elternteil entspannt geniessen kannst, steht dir unsere Kinderwelt zur Verfügung. Während du trainierst, kümmern sich unsere erfahrenen Mitarbeiter liebevoll um deinen Nachwuchs – natürlich kostenlos in deinem Abonnement enthalten.
Unser Center am Nordring 2 überzeugt durch seine hervorragende Lage und Erreichbarkeit im Birseck. Egal, ob du direkt aus Aesch, Pfeffingen, Reinach oder den umliegenden Gemeinden kommst: Dank der guten Anbindung an den öffentlichen Verkehr sowie vorhandener Parkmöglichkeiten vor Ort gelingt die Anreise schnell und unkompliziert.
Zusätzlich profitierst du als Mitglied von maximaler Flexibilität: Mit deinem Jahresabonnement kannst du nicht nur in Aesch BL trainieren, sondern hast uneingeschränkten Zutritt weiteren update Fitness Standorten in der gesamten Schweiz.
Bist du bereit für deinen Start in ein gesünderes und fitteres Leben? Für Fragen stehen dir unsere zertifizierten COACHES jederzeit gerne zur Verfügung.
Wir laden dich herzlich ein, schon bald bei unserem update Fitnesscenter in Aesch BL vorbeizuschauen. Wir wünschen dir einen guten Start und viel Vergnügen beim Training.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Heiligabend24.12.2026
Weihnachten 25.12.2026
Stephanstag 26.12.2026
Silvester31.12.2026
Neujahr 01.01.2027
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:30 - 11:45 Uhr
Kursbeschreibung
×Ist ein Kurs, bei welchem in 5 nacheinander abfolgenden Übungsblöcken Übungen für die Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität durchgeführt werden. Der Kurs dauert 30 min. und die Übungen werden alle 3 Monate erneuert.
Kursbeschreibung
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
Kursbeschreibung
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Kursbeschreibung
×So genanntes «Sanftes kräftigen». Das Training verwendet Übungen für alle Muskelgruppen mit geringer und mittlerer Intensität, Gelenkgymnastik, Gleichgewichts-, Kraft- und Dehnungsübungen. Geeignet für: Ältere Menschen, schwangere Frauen und die Personen, die sich von Verletzungen oder einer langen Trainingspause erholen.
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